Jaga kebugaran Untuk Sehat

 Kesehatan…………..adalah suatu kata yang scukup mudah diucapkan, tapi apakah semudah itu pula kita kita meraih yang namanya sehat..????.
Ada yang berpendapat sehat itu mudah….ada pula yang mengatakan sehat itu butuh proses….tapi yang sesungguhnya dalam hidup ini tergantung dengan pilihan…kalau pilihan kita jatuh pentingnya kesehatan dalam menjalanni hidup ini….maka sehat sehat itu akan datang pada kita, tapi tentu mempunyai suatu proses untuk mencapainya.